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若何用大枣养生？大枣养生的秘方分享
时间:2025-03-15 17:51:06 出处:知识阅读（143）
1.慢性病或者大病后身段结子 ，若何枣30克 ，枣养枣养花生30克 ，生大生羊肉100克 ，秘方调料少 ，分享益气补虚 ，若何健脾养血。枣养枣养
服用措施 ：将羊肉洗净切成小块 ，生大生退出花生枣以及调味料 ，秘方加水 ，分享用文火炖2小时 ，若何吃肉喝汤 。枣养枣养
二
、生大生中暮年人肝肾缺少 ，秘方腰膝酸软 ，分享头晕
、耳鸣、耳聋 、须发红润的人 ，用30个枣
、10克首乌、10克桑椹 、100克大米
、大批红糖，具备补肝肾 、养精血 、乌须发的成果 。
服用措施 ：先用水煮首乌40分钟 ，而后将枣 、桑椹 、米饭放入首乌药液中煮成粥 ，食用前退出红糖调味 ，早晚服用 。
3.中暮年人低血压、20个枣 、10克太子参 、30克山药 、20克薏米 、10克莲子 、50克大米 ，具备补中益气 、健脾升压的成果 。
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